野菜为何如此受宠
野菜为何如此受宠,主要有以下几方面的原因:
绿色无污染吃得放心
野菜是野生食用蔬菜的简称,民间也称山野菜、山菜,多在山野、林地、荒坡和田边地头的自然状态下生长,不受农药、化肥和“三废”的污染,即使是人工栽培的,也是长期自然选择的结果,其适应能力广,生命力极强,很少或没有病虫害,是真正意义上的无公害蔬菜,甚至是天然的绿色食品。
“野味”十足口感独特
由于野菜的生态环境不同于栽培蔬菜,各类野菜又因其含有特殊的化学成分而有其特有的香气和风味,食用起来以其“野味”给人们以回归大自然之感,并且民间在长期的采集食用过程中,形成了多种食用方法。
营养丰富兼可药用
野菜富含人体生理所必需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和纤维素,一些野菜中还含有对人体健康有益的多种氨基酸和微量元素。野菜具有较好的药用价值,几乎所有的野菜都可入药,我国民间有很多野菜入药的药方和食疗偏方,通过现代医学研究和临床试验,许多野菜含有的特殊成分,其药用功效已逐渐被证实,并应用于临床。
家种野菜与纯自然野菜有何区别?武汉一位蔬菜专家介绍,其实不少野菜是药食同源,但纯野生的野菜产量少,无法满足市民需求。家种野菜因生长在大棚内,品质稳定、口感较好,即使是人工种植,也不会影响其营养价值。
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