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想每天保持光鲜亮丽 需要花多少钱?

来源:花卷财团
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  你可以先问下自己,是不是被扔到人堆儿里就找不着人了?是不是能力还不错,但总被领导忽略,总被别人抢风头?是不是有点不甘于平凡?

  如果答案是肯定的,那么,本文就是为你而写的。

  想要每天保持光鲜亮丽,真如想象中那样既耗时又耗钱吗?不一定,不信,列个账单给你看。

  - 男人篇-

  如果你是月余5000的男白领

  想每天保持光鲜亮丽?这意味着,从穿着搭配,妆容、胡子,甚至是指甲、发丝等细节皆丝毫不得马虎,即便这样,也没你想的那么复杂和烧钱。

  冬春季(11月~4月)日常花费账单

  当闹铃响的那一刻,新的一天开始了,很多男人喜欢早上洗个澡,这是个好习惯。天冷了,洗澡次数明显变少,一瓶400ml的沐浴露可以用2个月。沐浴露半年花费¥49*3/6个月。

  即使你早上不洗澡,也有必要洗头。干净的头发搭配清爽的发型绝对是加分项,男人不管胖瘦,一个好发型不能少,所以每月一次,找你的发型师修剪头发吧。按照每天洗一次头发的频率,一瓶洗发水可用3个月。洗发水花费¥46*2/6个月,头发修剪¥98/月,大功率吹风机¥199/2年。

  洗脸是护肤的第一步。北京的冬天干冷且多霾,风大皮肤易缺水起皮,所以不管是洗面还是润肤品,都要注意保湿。保湿洗面奶、爽肤水、保湿乳一个也不能少,谁说男人不需要好皮肤来着?按照一天两次的洗脸频率,一套护肤品使用3个月。护肤三件套¥220*2/6个月。冬天的霾越来越肆虐,晚上洗完脸后有必要敷一张深层清洁面膜,一周2次的频率计算,面膜花费¥120/月。

  接下来,是牙齿的清洁保养,一口白牙有多重要还用我说?除了每天刷牙,还要定期洗牙。买把电动牙刷吧,刷的干净还省力。一把电动牙刷¥199计算,每三个月换一个刷头¥50。定期洗牙半年一次,如果你经常抽烟,有必要三个月洗一次,每次¥150。工作中要保持口气清新,漱口水和口香糖是必备,漱口水花费¥40/月,口香糖花费¥11.9/15天。关于牙齿的总花费为¥783/6个月。

  如果你不走颓废范儿,别留胡子,刮利索显得干净。毕竟波叔的范儿不是谁都适合的。剃须刀花费¥390/2年。

  作为一个男人,到这一步,你已拥有了清爽干净的面容、简单有型的头发。此外,你还需要一支润唇膏。相信我,男人冬天涂唇膏没什么大不了,除非你想让满嘴干皮毁了以上所有努力。润唇膏花费¥29/1个月。

接下来,是出门前的最后一步:穿衣搭配。
接下来,是出门前的最后一步:穿衣搭配。

  提到衣服的搭配,男人总是没有女人有天分,别担心,把这些冬天的基本款买齐就差不多了:

  厚款衬衫:¥599/2件/2年;

  开衫、毛衣:¥799/2件/2年;

  休闲裤:¥299*2/2年;

  休闲西装外套:¥999/2年;

  薄款羽绒服:399/2年;

  厚款棉衣:1299/3年;

  短款皮靴:799/3年。

  男人的衣服每年款式大同小异,所以买质量好的,多穿几年还是蛮划算的。此外,提醒一句,学会放手那些颜色鲜艳的冲锋衣吧,去户外活动时穿穿就好。

  男人在穿着上还应注意一些细节,曾有个朋友跟我说过,再不讲究的男人也应该要求自己“外套不粘毛,衬衫没有褶”。但很多“不拘小节”的男人却根本不在乎这件事。一个蒸汽挂烫机能帮你轻松搞定这些细节,买一个用个2、3年没问题。挂烫机花费¥179/2年。

  夏秋(5月~10月)花费账单

  说起来,男人的夏秋账单,相比秋冬季,除了衣服的薄厚、更换频次不同,每日的保养洗护花费也有所不同。

  夏天天气炎热,对爱出汗的人来说,简直是灾难,解决体味的难题,首先你要做到勤洗澡,一天洗澡2次,洗完澡涂抹止汗剂很有必要。夏天洗澡、洗头频率增加,沐浴露、洗发水用量变大,一瓶沐浴露¥49/月;一瓶洗发水¥46/1.5个月;止汗剂一瓶一个月,花费¥40*3/年;每月修剪头发一次,花费¥98/月。

  接下来是脸面问题。夏天的皮肤爱出油,满面油光可不行,洗脸护肤需要使用控油功效的产品,一支控油的洗面奶加上控油的保湿乳足够了,一天洗脸至少两次,可使用3个月。控油2件套花费¥180/3个月(面膜花费可以忽略不计)。

  夏天的牙齿清洁保养和冬天无异,有了电动牙刷,剩下的就是每隔3个月换一次刷头的花费了。半年更换刷头花费¥100/6个月,洗牙费用每次¥150/6个月,口香糖和漱口水依然是日常上班必备。关于牙齿的总花费为¥634/6个月。

  如果你不是文艺工作者,请记得把胡子刮干净再上班。

关于穿衣搭配,夏秋两季和冬春两季稍有不同,换衣频率明显增加,你可能需要每天都换、洗衣服,那么衣服的损耗相比冬天有所增加。比如,夏天的T恤基本需要每年换新。

  关于穿衣搭配,夏秋两季和冬春两季稍有不同,换衣频率明显增加,你可能需要每天都换、洗衣服,那么衣服的损耗相比冬天有所增加。比如,夏天的T恤基本需要每年换新。

  夏天的购衣清单如下:

  薄款衬衫:¥450/2件/2年;

  POLO衫:¥399/2件/1年;

  T恤:¥299/3件/1年;

  短裤:399/2条/2年;

  休闲鞋:¥490*2/2年。

  一件白衬衫配上清爽的发型,你已经成功了一半,男人穿衬衫好看一定是加分项。前提是,衬衫一定不能皱,穿前熨一下,不然就别穿。

  综上,由于男人们的日常洗护保养及穿衣花费具有季节性不同,上文从冬春、夏秋分开罗列。接下来,是关于一些配饰、健身、饮食成本的花费账单。

配饰在男人的整体造型中很重要,它是品位和气质的象征。比如,手表就是不可或缺的配饰,对于月余5000的普通白领而言,戴卡西欧也算中庸。手表花费¥2000/2年。

  配饰在男人的整体造型中很重要,它是品位和气质的象征。比如,手表就是不可或缺的配饰,对于月余5000的普通白领而言,戴卡西欧也算中庸。手表花费¥2000/2年。

  另外一个配饰是包,一周起码上5天班。所以买包时,主要满足日常通勤的刚需。如果你是程序猿,除瑞士军刀的黑色双肩包外,你可以选择更有质感和简洁设计的双肩包,颜色可选藏蓝或深棕。如果你是业务猿,那么手拎包或单肩邮差包更适合你。如果你是设计师,自己涂鸦个包背着也不错。包的花费¥599/年。

  男人们,想快速提升品位,首先,你需要改变观念,美容美发、服装搭配、了解国内外流行趋势,这绝不是女人的专属。先从看时尚杂志开始模仿、尝试,慢慢摸索,一定能找出最适合自己的风格,比如每月订购GQ。杂志花费¥20/月。

  到这里,一切准备就绪,出门前,不要忘记再喷个香水,男人一定要碰香水的理由是什么?喜欢“臭男人”的女人真没那么多。一瓶50ml的香水用一年没问题,花费¥350/年。

  综上,男人全年的花费账单¥11731(包括:冬季衣服+每日洗护保养花费:¥5550,夏天花费¥3992,此外,还有配饰花费¥1599/年,杂志花费¥240/年,香水¥350/年)。月均花费仅为¥978
想每天保持光鲜亮丽 需要花多少钱?

  - 女人篇-

  如果你是月余5000的女白领

  冬春(11月~4月)花费账单

  男女每日的保养洗护花费(从头到脚)并无大的不同,比如,沐浴露、电动牙刷、洗牙护牙频次。冬天洗澡次数减少,一瓶沐浴露可用两个月,花费¥49/2个月。

  牙齿的花费为¥783/6个月(一把电动牙刷¥199,每三个月换一次刷头¥50;定期洗牙半年一次¥150;漱口水和口香糖花费¥64/月)。

  女人多数长发,洗发水的用量相比男人要多很多。按照每天一次的频率,一瓶400ml的洗发水使用1个月。洗发水花费¥46/1个月。

  和男人比起来,女人对于皮肤的保养更加重视,对于品牌、护肤品的功能性要求更多,花费自然比男人也高出不少,冬天要注意使用保湿效果好的护肤品,一套保湿洗面奶、爽肤水、高保湿面霜使用3个月。护肤品花费¥490/3个月。

  在脸上花的时间越多,就越显得年轻。无论男女,都该定期去美容院深层清洁一次皮肤。定期美容花费¥200/月。如果嫌麻烦,平时可以用敷面膜代替,“一白遮三丑”这句话是要告诉你,美白有多么重要。女人们,别忘记脖子,它会泄漏你年龄的秘密。一周三次,每个月的面膜花费为¥180/月。

  肌肤保养是基础,只有底子打好了,上妆才会锦上添花。北京的冬天,天干气躁,化妆品要重点保湿,不管是隔离霜还是粉底液、粉饼都要换成保湿功效的。记住,无论你是化淡妆还是浓妆,都不要忘记涂口红,好气色主要靠它。彩妆花费¥1400/半年。

  妆容搞定以后,另一个重点在发型上,吹风机以外,你还有必要配一个卷发棒,造型多变就靠它,可清纯可甜美可淑女。卷发棒花费¥150/2年,大功率吹风机必备¥199/2年。

接下来,是出门前的最后一步:穿衣搭配。

  接下来,是出门前的最后一步:穿衣搭配。

  不爱在自己身上下功夫的女人几乎没有。有的是,花了不少心思却把自己打扮的不伦不类的女人。如果你没有搭配的天分,那么请记住不管冬天还是夏天,裙子和高跟鞋一定是必买单品。

  女人冬天的衣橱预算如下:

  毛衣:¥349*2/2年;

  衬衫:¥199*2/2年;

  开衫毛衣:¥399/2年

  半身裙+连衣裙:¥799/2件/2年;

  靴子:¥799/2年;

  呢子外套:¥999/2年。

  夏秋(5月~10月)花费账单

  在个人日常洗护方面:夏天洗澡多,沐浴露也用得快,沐浴露、止汗剂的使用频率是1瓶/月,止汗剂在最热的3个月份有必要使用。沐浴露花费¥49/每月,止汗剂花费¥40*3/年,洗发水花费¥46/1个月。

  牙齿花费¥634/半年(电动刷头6个月¥100/半年,定期洗牙每次¥150/半年,漱口水和口香糖花费¥64/月)。

  天气炎热,不管是护肤品还是彩妆都需要注重控油保湿。控油套装¥490/3个月,面膜花费¥180/月,定期美容院花费¥200/月,彩妆花费:¥1400/半年。

  除了护肤和彩妆外,夏天的穿搭花费和冬天也有不同。但裙子和高跟鞋一定是必备单品。如果你一直单身,多半是因为你从来不穿高跟鞋和裙子。

  作为女人,你夏天的购衣必备清单如下:

  T恤:300/3件/1年;

  衬衫:499/2件/年;

  连衣裙:799/2件/2年;

  短裙:599/2件/2年

  高跟鞋:599/1年;

  不管是男人还是女人,夏天都应该保持每天都换衣服,并且保持衣服是干净平整的,对于易皱的料子,一定要熨一下再穿出门(挂烫机花费179/2年)。

  关于配饰,对女人来说,手表并非必备品,她们更多的是需要一条项链,一条并不昂贵的施华洛世奇也是极好的。项链花费¥1500/2年。

  女人的包,更多是装饰用,不一定要装多少东西,但一定要和当天的穿衣风格相匹配。所以,女人拥有5、6个包包再正常不过了。如果不爱名牌,挑选一些设计上有亮点的皮质手工包也很有个性。包的花费¥1500/年。

  到此为止,喷个香水(花费¥490/年),光鲜亮丽的你就可以出门上班了。

  综上,女人保持光鲜亮丽,年花费账单为:¥18997(包括:冬季衣服+每日洗护保养花费:¥8086.5,夏天花费¥8170.5,此外,还有配饰花费:¥2250,香水¥490)。月均花费仅为¥1583。
想每天保持光鲜亮丽 需要花多少钱?
每天的光鲜亮丽如何长久保持下去?

  说起保持光鲜亮丽,不只是指妆容、发型,着装而已,还包括一些内在的东西:气场。一个人长得好看只是赢了第一步,穿得得体也只是锦上添花,好气色加上健美的身材才能成就强大的气场,这是吸引人目光的关键。

  1.吃的健康才能有好气色

  早餐?为多睡一会儿,很多白领是直接省略的,对你的胃好点吧,哪怕早餐简单点,你一天的工作也能更快进入状态,但切记不要吃韭菜馅饼。早餐¥7.5/天。

  午餐只知道点外卖?你工作真忙到连下楼吃个饭的时间都没有?犯懒的时候看看你的小肚腩吧。一顿健康的午餐应该有汤有菜有肉,荤素搭配的套餐再合适不过了。午餐吃完散个步,清醒头脑的同时,也活动活动筋骨,也许你的小肚腩就长得没那么着急了。套餐花费¥30/天。

  合理的晚餐应以清淡为主,忌辛辣油腻。这种讲究不分男女,想要健康的身体,一定要戒掉不好的饮食习惯。你知道吗?可乐会让你的肌肉更快消失;啤酒能帮你的腹肌六块变一块;香烟让你皮肤发黄、口气异常、牙齿发黑。快跟它们说拜拜吧。晚餐花费¥50/天。

  除了一日三餐,水果也要吃。办公室里,很少会看到男人们主动吃水果。如果在公司不好意思吃,晚上总有时间回家“偷偷”吃吧,无论如何不能省略,皮肤缺乏维生素的后果,就是让你20多岁看起来像30多岁。水果花费¥50/周。

  2.坚持健身,收获的不仅是好身材

  大街上放眼望去,很多年纪轻轻的男人都“标配”了一个浑圆的肚子。既不美观又不健康,一周保持两次健身,虽不能很快变瘦,但会使人精气神更好。健身花费¥1500/年。

  综上所述,保持好气色的月均饮食成本为:¥2825/月,保持好身材的健身成本为¥1500/12月。

  撇开饮食和健身成本,男、女每天保持光鲜亮丽的月均花费分别为¥978、¥1583。这么低,是否有点出乎意料?就跟健身一样,也许一次年卡花掉你1500左右,但平均到每个月,也只是一百多块钱。

因此,我们可以得出结论:对于月均结余5000元的白领们来说,每天保持光鲜亮丽的成本并不高。那么,是否一定很费时呢?毕竟白领们的时间可没那么多!

  因此,我们可以得出结论:对于月均结余5000元的白领们来说,每天保持光鲜亮丽的成本并不高。那么,是否一定很费时呢?毕竟白领们的时间可没那么多!

  这样说吧,想让自己脱胎换骨必然需要时间,一旦你把打扮自己变成一种生活习惯,做起来自然更加得心应手,所花费的时间也就越来越少。

  听我一句劝可好?如果你做不到霸气侧漏——三句话让别人路转粉的话,还是乖乖地先拾掇自己吧!

  文章来源:微信公众号花卷财团

money.sohu.com true 花卷财团 http://money.sohu.com/20161202/n474707465.shtml report 7631 你可以先问下自己,是不是被扔到人堆儿里就找不着人了?是不是能力还不错,但总被领导忽略,总被别人抢风头?是不是有点不甘于平凡?如果答案是肯定的,那么,本文就是为你
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