如何成为成功的投资者 直面危机中的心理风暴

　　金融危机下，投资者的心理健康应成为我们重点关注的问题。搜狐理财频道、北京东方华尔金融咨询有限责任公司和北师大辅仁心理研究中心在全国首次共同推出系列投资心理分析课程：教你学会如何投资。

    主讲专家：

    北师大辅仁应用心理发展中心 卢悦

    主持人：大家好！首先代表我们公司感谢大家能够在这个周末时间来到我们这个会场参加搜狐理财频道和北师大辅仁应用心理发展中心一起主办的这个活动。我们今天给大家的流程是这样的，首先是由我们北师大辅仁应用心理发展中心的卢悦老师给大家就少一下投资心理学方面的讲座，他会告诉我们投资当中什么是坏的习惯、怎么样规避、怎么养成好的习惯。卢悦老师，其实在应用心理学方面有很深刻的研究，而且也是在实践上做了很多很多的客户，所以他有很深的体会，和大家一块进行交流。之后再有大概20分钟的时间，由我们东方华尔的理财规划师给大家介绍一下，在这种投资的环境下我们家庭资产应该怎么样进行合理的配置。最后再留给大家20分钟的时间，如果有问题大家可以提问。下面有请卢悦老师给我们做讲座。

　　卢悦：我在北师大辅仁应用心理发展中心做老师已经有一段时间了，期间也接过不少案例，最近咨询量也在增加。去年我主要是接了一个机构的课题，研究关于去年有一段时间，05、06、07年出现了不少股神，有一家机构请我去研究股神成功心理学是怎么回事，我接触了一批这方面各种各样的股神，中间我确实也不少收获，也有值得大家借鉴的。现在金融危机，我没有去看望他们，如果看望他们我相信也有一些变化。结合两方面，不成功的人群和比较成功人群的对比，所以我就做了这么一个课件，叫做“如何面对金融危机中的心理风暴”。

北京师大辅仁应用心理发展中心资深心理专家 卢悦

　　我不知道大家在股市里面摸爬滚打了有多少年了，最长的有10年以上吗？有，那你就是资深的了。5年以上的有没有？2年以上的？大多数是刚刚进入股市的初学者，请这位先生谈谈您的体会，作为近10年的资深的股民。

　　听众：我的体会就是，周期性很强。

　　卢悦：您觉得股市跟心理有什么关系？

　　听众：心理就是，越折腾到后面我现在已经看淡了它的波动，心如止水，就是它狂涨的时候也那样，狂跌的时候也那样，反正涨上去我知道还会回来，跌下去我知道还会下去，我知道以后的趋势。

　　卢悦：这是一般老股民的心态。访谈一下，刚刚新进入比如说一年左右的股民咱们心理怎么想的？都比较沉闷一些，看来受到的打击有一点点，说不出来什么东西。没关系，我想大家的心情也能理解，因为我刚进股市也没多长时间，大概了解涨幅的心态，可能现在很多心情说不出来，确实不太舒服。但是确实无疑的一个问题是，其实在我自己的亲身接触了大量这方面的人以后，发现其实股市就是一个，在我从心理学的角度来看就是一个心理游戏，一家企业到底成功与否，和它在股市里面和它本身的业绩有的时候可能不大，跟股民对它的信心有很大的关系。所以我觉得这个东西可以在下面大概的讲一下。

　　不知道大家知不知道荒岛游戏。2年前华尔街有一个预言家，叫彼得·希夫写了一个故事“荒岛的故事”，一个荒岛上有三个人，一个渔夫，一个贵族，一个银行家，三个人就进行了分工，渔夫就负责打鱼，打完鱼了就给贵族，贵族就许渔夫各种各样的白日梦，你回到陆地上我给你多少多少钱你就可以恢复自由了。银行家，负责把所有的这些白日梦都变成白条，交给渔夫。有一天渔夫终于不堪忍受了，说我们什么时候才能回到陆地啊，这个事我觉得越来越荒诞了，不玩行不行，于是次贷危机就爆发了。以前这个预言家预言，次贷危机可能就像荒岛的故事一样玩不下去了。我的眼里面次贷危机就像一种心理的游戏，实际上当我们对一件事情的预期越来越大的时候，危机就已经呈现了。如果我们缺乏对我们梦想的东西和现实缺少必要的界限的时候，这个时候祸根就要出现了。

　　现在简单回顾一下正在发生的金融危机的影响，且不说国外的影响了，关于国内的影响，不知道大家看没看到这类的数字，我相信大家都已经看到了。咱们的百富榜大幅度的缩水，好像卖饲料的终于又回到了咱们的榜首，之前那些所谓各种各样的靠虚拟经济发家致富的都开始排名下降，珠三角企业的关闭狂潮，东莞流失人口600万，中国经济正在受着影响，也许一两年内，我们现在还没有感觉到切身的体会。

　　你是“金融情绪疫情”感染者吗？

　　对我们社会心理是什么样的影响呢？在危机中最可怕的不是说财富的消失，而是我们的意志和新年的一种摧毁，有人说这次金融风暴可以与1929年的那次金融危机媲美，1929年的时候发生了第二次世界大战，我不能说第二次世界大战必然因为那次经济危机导致的，但是它们之间的关系确实非常密切。如果一个国家人人都觉得精神上的萎靡，都觉得自己孤苦伶仃的，都成了受害者，就会引发各个阶层的经济危机，由于中国社会阶层的矛盾都非常冲突的时候。不知道大家关注没关注一些社会新闻，群体性的上访、群体性的攻击愈演愈烈了，关于出租车事件层出不穷，不光跟经济有关系，也可能是群体性的焦躁和不安感影响的，只不过现在在出租车行业，接着在别的行业，如果这种东西互相彼此的渲染、彼此的冲击的话，对于整个社会的影响是非常大的，尤其是中国社会不缺乏这种矛盾。

　　因为现在中国心理学界对中国个体心理的研究还没有像美国那么迅速，他们也没有迅速的严重感到压抑的美国人从5月前的66%增加到80%，60%的人感到愤怒和烦燥，53%的人感到疲劳，52%的人有失眠，30年内所罕见的这种情绪的压力。这只是一个进行中的情况，这个经济危机刚刚开始，还没有结束。所以我觉得相信大家来到这里也多多少少的有了这样的一些体会，有了一些这样的感受，因为经济的这种压力所导致的身体的感觉是很密切的。

　　为你的金融心理做体检 四大征兆，我相信在网上也都看过，但是我觉得还是有必要再提醒一下大家。生活作息，你的情绪、心理状况、人际关系，都是跟经济状况有密切联系的。大家可以自己去体会一下，你在得知你的股票正在不断的下跌的时候，你的生活中是否出现了这种四个征兆，所谓生活作息就是睡眠、吃饭，还有你的那种生物钟是否跟以前有很大的变化，你的情绪低落，觉得没有意思，不想动，懒，比较倦，比较疲惫。身体状况，可以是各种各样的身体不良的反应，头疼，皮肤出现皮疹、皮炎、胸痛，但是你到医院又查不出原因来。人际关系，包括你的家庭，包括你的工作关系。如果你的家里面是股民的话，你的家人对于如此大的财产亏空是什么样的观感，怎么处理跟他们的关系，他们的关系是不是又影响到你做投资决策时候的情绪，这种情绪是不是影响你做各种决策。

　　我说说我们评为有四五级的危险程度。焦虑，不知道大家看没看过这种“虞美人”“股票下跌何时了？前景知多少？指数昨日又下降，往事不堪回首，手中股票仍犹在，只是价值改，问君能有几多愁，洽似眼见钞票随水留”。

　　愤怒是什么，当我们焦虑的时候要抵抗，不能让这种特别难受的状况抵抗力就指向外面，指向外面我们就舒服点，比如指向推荐我的朋友、指向我的基金经理、指向路人甲，随便一个路边摊的老大爷都可以怒一下，可以发泄一下，这样我觉得舒服一点。但是发现自己这样也是无济于事的时候怎么办呢？觉得特别有罪恶感，罪恶感来自于什么呢？罪恶感就是攻击向内，当发现向外攻击效果不明显的时候就向内攻击，向内攻击的时候主要是对自己的家人，包括对于自己，觉得自己怎么那么蠢，怎么那么轻信别人，怎么那么不仔细的、不认真的对待自己的资产。

　　最后第四个比较危险的，就要崩溃了。像这种容易崩溃的股民一般都是自尊型的，他的投资目的其实不光是为了金钱，而是为了一种尊严或者是面子，他觉得金钱就是他价值的一种体现，当股票K线往下走的时候他的自尊就降为零，当往上走的时候他的自尊会特别高。

　　最危险的就是感到自己在冰天雪地里，已经不能动了，我相信在场的人肯定都不是这个层次的，因为大家都愿意来，还是想动一动的，因为大冬天的大家还能跑过来挺不容易的，自己开车也面临堵车，还得上车，还得上楼，到这个层次的人可能连这个积极性都没有了，只能冬眠了。如果出现了第五层次的人，必须要进行心理咨询或者心理治疗了，前四种层次还能靠自己解决。

　　了解自己的情绪状态 我们还要做一个调查，看在场的人是什么样的情绪状态。请大家都先站起来，如果满分是100分，我的抗压力、我的情绪状态是最好的，没有问题，站在这里。如果我的抗压力像北极熊一样只能窝在那儿了，就到那里的。感觉中间的，比如我是50、80、60、70、20、10，没关系，照着自己的感觉走。大家先动一动，先感觉一下，这个很重要，因为我好知道现场人的情绪状况是什么样的。如果我即使是0分也没关系，这样就说明你很清楚自己的清晰，站在这儿不一定真的是100，站在那儿不一定真的是0。有的人可能夸大了自己的抗压能力，有的人可能降低了自己的抗压能力，但是我只是现在看大家的这种情绪。

　　您是多少分？

　　听众：我50分。

　　卢悦：您是属于多少分？

　　听众：应该是100分。

　　卢悦：到哪不是100了？

　　听众：98。

　　听众：100。

　　卢悦：以她为中心80分。看来今天来的都是非常好的，基本上大家的心理都是很健康的，60分就很不错了，我觉得我现在就60分。

　　听众：起码能爬上楼来的。

　　卢悦：在我心目中，其实爬不上楼的是0分。

　　好，大家请坐。

　　大家记住自己的评分，看真正了解我们自己的情绪之后，看对自己的情绪有多么了解，这种训练其实在股市里是非常重要的。大家知道，在我跟很多股神做访谈的时候，我们注意到几乎每个人都会说同样的话，股市就是跟情绪作战，跟什么情绪作战呢？跟“贪婪”和“恐惧”两大情绪作战。

　　贪婪毋庸置疑是上升的时候，恐惧毋庸置疑是往下降的时候，你做的每个决策，很多时候是靠直觉，直觉来自于你的社会经历、个性，包括你对于这个企业的了解，很多价值型的股票也是这样，你为什么坚持这么久？为什么坚持那么长时间咬定青山不放松？你为什么如何确信？你清楚你在干吗吗？所以我觉得这些东西都和你的判断有关，你的判断跟什么有关呢？最后还是跟你的情绪。如果你不知道你的情绪，不知道我现在正在愤怒，不知道我其实已经是一个北极熊爬不起来了，我还在做投资，这种情况下你做任何投资都是很可怕的。