来源：华夏时报
本报通讯员 肖 雄 本报记者 朱 颜 北京报道
1月9日、16日和17日 西安站、成都站、重庆站
中里巴人三地开讲 引爆非凡养生盛宴
1月9日上午9点，虽是寒冬周末，但是西安曲江音乐厅座无虚席，台上养生名家中里巴人的精彩演讲博得了观众们一阵阵热烈的掌声。
中里巴人从“疾病”二字开始，与非凡财富客户分享了他的养生之道。他认为：来自外部、侵害你身体的东西叫“疾”，如风、寒、湿、燥、火等；而“病”字，是由病字框和丙字组成，“丙”在中国传统中是心火的意思，心火就是心里有不良的情绪，像愤怒、恐惧、忧虑、悲伤等，这些情绪变成心火，渐渐地人就会生病。
他认为疾病产生的原因是“百病从气生”，对待外气和内气可采用泡脚、推腹等治疗方法，他认为疾病只能化解，不能战胜，关注疾病不如关注健康。
在活动现场，中里巴人围绕“养生”和“保健”等话题侃侃而谈，以幽默生动、声情并茂的方式演讲了如何预防疾病、如何把握自己的身体健康、如何使用最简单有效的方法使自己更健康，为非凡财富客户送上了健康的生活理念。
中里巴人提倡“治未病”的健康理念。他表示：“‘治未病’就是改善自己的身体环境，清理身体里的垃圾，使身体没有产生疾病的环境，你就可以不得病、少生病。”
演讲结束，非凡财富客户们还迟迟不愿离去，抓住时机向养生专家请教自己生活中无法解决的疑难问题，中里巴人也尽力热心解答。
1月16日和17日，中里巴人赶赴成都、重庆两地，与非凡财富客户分享交流了养生之道。虽身处三地，但不同的非凡财富客户所感受到的是一样的精彩。
1月22日 南昌站
巡礼艺术殿堂 享受文化盛宴
伴随着悠扬的小提琴声，人们细细品鉴着荣宝斋各种流派的名人字画。欢聚的人们频频举杯致意，杯中的红酒映照着人们的笑脸……在中国民生银行南昌分行“名家讲座养生季暨新年客户答谢”晚宴上，一场别开生面的巡礼艺术殿堂、享受文化盛宴的晚会将大家引入博大精深的中国文化的长河中。
同仁堂国医馆馆长关庆维先生精彩的演讲引得全神贯注倾听的人们频频点头，一位中年女客户表示，她对中医的理解也在此刻有了更深刻的认识。
“大医治国，中医治人，下医治病！中国大医旨在治‘未病’，在疾病萌芽阶段将身体调整好，不让疾病乘虚而入。中医的整体观念在于调整人与自然、人与社会、人自身机体的平衡与和谐……。”关庆维说，中医最核心的文化思想是“循生生之道，助生生之气；用生生之具，谋生生之效”。他说，运动是适合大众的养生之道。
关庆维认为，人的意识和心灵对身体是有主导作用的，人们生气的时候，肝就瘀，就容易形成肿瘤，严重了就会恶化。“要不得病，就要不计较，想愉快的事，用善良和爱来主导生理。每天让自己的心态平和、顺畅、善良、真诚，这就是最好的修心方法。当你意识到情绪不好时，马上抒发掉，这样你的身体就不容易生病。”他建议大家，只有保持良好的心态，才能做到真正的健康。
现场的听众们就《红楼梦》中林黛玉扮演者陈晓旭选择中医治疗但仍香消玉殒的事情请教关庆维的看法，关大夫表示中医有其博大精深之处，但是中医西医都不是万能的，呼吁大家在疾病初期将身体调整好，以防病情恶化。
“您如何看待是药三分毒？”“中医医馆未来的发展会怎样？”……
关庆维先生对现场观众在国医文化方面的领悟能力表示了极高的赞许。良好的互动氛围更是引得他回答问题滔滔不绝，现场掌声亦是此起彼伏。
1月24日 温州站
养生不求现代化 回归自然是根本
2010年1月末，备受追捧的中医名家孔令谦再次接受中国民生银行的邀请，来到中国极具经济活力的城市——温州，与300余名瓯城非凡财富客户分享了多年来感悟到的养生心得。
此次演讲，孔令谦除了告诉大家一些基本的中医概念及常见病的预防与治疗方法外，更多地从辩证的角度探讨了现代化背景下的中医养生。孔令谦表示，现代化本身极具侵略性，使得多样化的文化趋于标准化和商业化，人类在这样的文化下变得过分强调效率和利益，因此导致欲望增强，产生了诸如狂躁、焦虑、抑郁一类的城市文化病。现代人的很多疾病都是源于心态的不平衡及对物质的过度追求。
说到这里，孔令谦又再次强调了他长年以来的养生心得：养生首悟在于养心，没有良好的心态，吃什么喝什么都没用。完整的养生体系应该包括饮食人生、艺术人生、情感人生和科学人生四个方面。所以养生还是要从生活方式上回归传统，首先是心态上讲求儒家文化中的中庸之道；其次是饮食上遵循五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充的规律；再次要选择适合的运动方式，上了年纪的人不宜做太过激烈的运动，要以柔性运动为主；最后就是生活节律上要学会追着太阳走，春夏养阳，秋冬养阴。
到场的观众被孔令谦精彩生动的演讲深深吸引，不少人还认真地做下笔记，准备回去跟家人分享。互动环节中，听众们踊跃把握住这难得的机会，向名家询问自身遇到的疑难杂症或是讲座中提到的常见病验方的使用方法。很多“非凡财富”客户在活动结束后纷纷表示，希望能够多举办类似关注健康的活动，因为在物质条件得到满足的情况下，健康的身体才是享受财富生活的大前提。
1月26日 太原站
中医名家传真谛 健康还需自己管
随着中国民生银行“2009非凡财富名家讲座·养生季”在全国各大城市陆续开展，一股养生的热潮也席卷全国，越来越多的人们开始关注自身的健康，但是，很多人往往陷入了一个误区：一味地寻求一些外在的力量，或是三天两头往医院跑，或是吃很多昂贵的营养品……
在中国民生银行“2009非凡财富名家讲座·养生季”太原站的活动中，著名中医专家、北京中医药大学教授郝万山告诉我们，健康需要自我管理。
郝万山教授认为健康掌握在自己手里，真正的医生不在医院，而是在于自己的自调机能。自己的不良情绪能够干扰调节机能，导致亚健康和疾病的发生，所以养生首要的是调情绪，要养心。
郝教授还教了大家几种解放自调机能的操作技术：第一种是无为法，即物我两忘，意气俱静，无无亦无，一灵独觉。在这种状态下，用仪器测试，大脑皮层处于特别宁静的状态，没有情感，没有思维，但是脑干上行机动系统处于特别活跃的状态，这正是自调机能发挥得最好的时候，所以每天能够有这样的状态20分钟，轻度的健康失调都能得到缓解；第二种方法是有为法，即意守法，意守身内或身外之物，或默念字句法，比如默念松静两字，就可以渐渐达到放松宁静的状态；第三种是吞津法，这是道家的方法。练的时候有几个准备动作，全身放松，面带笑容，双唇轻闭，可以站着可以坐着，然后第一步做叩齿的动作，上下牙齿轻轻叩动36次，第二步，舌头在口中轻轻搅动，顺时针9次，逆时针9次，再重复，也是36次，通过口腔的运动，唾液开始分泌，当唾液满口的时候，做第三步，将唾液分为三小口咽下，用意念引导唾液慢慢咽到小肚子，就是丹田，然后用意念守丹田三分钟。
在场的观众边听边跟着郝教授开始练习这些调动身体自调机能的方法，都感觉十分舒爽，纷纷赞叹中医养生的博大精深。
中国民生银行太原分行财富管理部总经理郑天磊告诉记者，现在人们在获得一定财富以后，越来越注重自身及家人的健康，此次活动就是为太原广大民生银行的贵宾客户提供除财富产品之外更加全面的综合性增值服务。今年太原分行还将陆续推出一系列形式各异的客户回馈活动，希望能够为太原的非凡财富客户带来非凡的财富感受。
1月30日 昆明站
武国忠昆明开讲 养生季完美谢幕
虎年春节前夕，中国民生银行昆明分行的贵宾客户们收到了一份珍贵的健康大礼，著名中医专家、有“北京最贵的医生”之称的武国忠为他们带来了一场精彩的养生讲座。
昆明站的活动是中国民生银行“2009非凡财富名家讲座·养生季”的收官之作，尽管选在了可容纳1200多人的昆明大会堂举行，可是活动当天现场依然座无虚席，昆明的“非凡财富”客户对这次养生的主题也抱着极大的热情。
与以往的养生名家不同，武国忠一上来并没有以常见的养生理论开场，而是立即手把手带领现场的听众进行“实战操练”，而练的正是著名的“养生桩”。“养生桩”是内在锻炼的一种基本功夫，因为它的姿势动作都是和人身的生理组织相配合，一方面使高级中枢神经得到充分的休息与调整，一方面使机体得到适当的锻炼，兼具防病和治病之效，因而也可说是养生的艺术。现场逾千名观众全体起立，模仿着专家的招式认真地学习着养生的功法，武国忠不时还纠正一些观众错误的姿势，现场的氛围既热烈又轻松。
学习完养生桩之后，武国忠又详细地阐述了致病的6个外在因素——风、寒、暑、湿、燥、火，以及7个内在因素——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，他告诉大家，从中医的角度出发，所有的疾病都是这13个字的“加减法”，比如常见的“中风”，风主肝，而怒伤肝，所以很多人在暴怒的情况下一下子就中风了。
武国忠在台上越讲越带劲，而现场的观众也听得津津有味，在下半场的互动时间中，观众们更是争先恐后地向专家提出心中的疑惑。
此次活动的过程中，中国民生银行昆明分行同样也设置了抽奖环节，部分幸运的客户不仅收获了宝贵的养生知识，更是在新春佳节到来之际捧回了一份幸运。随着昆明站活动的顺利结束，中国民生银行“2009非凡财富名家讲座·养生季”成功落下帷幕，在未来的一年里，中国民生银行还将在全国推出形式更多样、内容更丰富的系列讲座活动，为非凡财富客户带来更有价值、更有内涵的增值服务。
上网从搜狗开始
